UCPmuscu vous propose notre série d’Ebooks, écrits par nos soins.
Écrits par et pour des passionnés !

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  • Votre Programme de CrossFit - Un programme Kettlebell par UCPmuscu.com

    Programme « L’Athlète Minimaliste » #BuiltByUCP – Programme de 6 semaines

    27,90 23,90

    Votre Programme d’Entrainement de 6 Semaines pour un Corps et des Performances d’Athlète,

    Avec seulement une Kettlebell et votre Poids de corps,

    30  séances d’entrainement complète,

    Basé sur les techniques que j’utilise avec succès dans les entraînements de mes athlètes depuis 2012 et les miens,

    Forgez vous un mental et un physique de Guerrier, en toutes circonstances.

    L’Athlète Minimaliste, le nouveau Programme par UCPmuscu – Disponible dès maintenant !

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  • Procurez-vous nos Programmes de Training clés en mains sur notre boutique !

    Programme « The Summer Shred #BuiltByUCP » – Programme de 6 semaines

    21,90

    Rejoignez l’aventure #BuiltByUCP avec notre Ebook

    « The Summer Shred #BuiltByUCP »

    Comprenant un Training Plan de 6 semaines (soit 30 WOD COMPLETS) qui fera de vous le gladiateur des temps moderne, prêt pour son ultime combat : Celui contre lui-même, celui qui l’aidera à devenir la meilleure version de lui-même.

    • Affûtez votre physique,
    • Améliorez vos performances,
    • 6 semaines de Training complet et optimisé, basé sur la méthodologie que j’utilise avec succès au près des membres du programme de Coaching Training #BuiltByUCP.

    Cet Ebook clé en main vous donne votre plan : Le plan qui sera à la hauteur de vos ambitions, l’itinéraire vers l’accomplissement de vos objectifs. Vous avez 6 semaines pour être plus en forme que jamais.

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  • UCPmuscu vous propose notre nouvel Ebook #BuiltByUCP : Le guide du développement de la Force !

    [Ebook UCP] Le Guide de la Force #BuiltByUCP

    24,90 19,90

    Apprenez à développer votre Force – Dès maintenant !

    « Le Guide de la Force #BuiltByUCP » rassemble de manière claire et simple :

    Les principes du développement de la Force,  adaptés plus particulièrement pour les CrossFitters,

    Les principales techniques ainsi que les 8 protocoles que j’utilise quotidiennement au travers des Coachings personnalisés et de la Programmation Gratuite #BuiltByUCP, ainsi que dans mon propre entraînement.

    2 Programmes d’une durée de 7 semaines pour progresser en Force ou en Haltérophilie.

    Apprenez comment j’aide des dizaines de pratiquants de CrossFit à devenir plus FORTS !

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